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Grylls, Bear: Fit mit Bear Grylls
Fit mit Bear Grylls , Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein ganz persönliches Trainingshandbuch vor. Fit und gesund - mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt!
Outdoor-Ikone und DMAX-Star Bear Grylls stellt mit diesem Handbuch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernährung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness führen. Ziel des Buchs ist es, so Grylls, "Ihnen zu helfen, fitter denn je zu werden - auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben". Dazu sind die Workouts auf Effektivität ausgelegt und mit Zeitangaben versehen. Ob drei Minuten oder 30 - in diesem Buch findet jeder sein ganz individuelles Workout, das zu seinem Fitness-Level und seinem Terminplan passt. , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 201411, Produktform: Leinen, Autoren: Grylls, Bear, Übersetzung: Rometsch, Martin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Functional Fitness; Liegestützen; Megatrend; Training; Traumkörper, Fachschema: Bodybuilding~Extremsport~Sport / Extremsport, Fachkategorie: Extremsport~Familie und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Länge: 254, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 767, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2888244
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Robotime Rolife Rolife Sunlit Farmhouse Kitchen HolzmodellbausatzDer Rolife Sunlit Farmhouse Kitchen Holzmodellbausatz bietet eine kreative und anspruchsvolle Möglichkeit, eine detailreiche Landhausküche im Miniaturformat zu gestalten. Mit insgesamt 438 Einzelteilen ermöglicht dieser Bausatz ein intensives DIY-Erlebnis, das sowohl für erfahrene Modellbauer als auch für Hobbyisten geeignet ist. Die integrierte warme LED-Beleuchtung sorgt für eine stimmungsvolle Atmosphäre und bringt das Modell zum Leben. Der Aufbau dauert etwa acht Stunden und erfordert Geduld und Präzision, was zu einem beeindruckenden Endergebnis führt. Dieses Modell ist nicht nur ein dekoratives Element, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, handwerkliche Fähigkeiten zu entwickeln und zu verfeinern. - 438-teiliges DIY-Miniaturhaus - Detailreiche Landhausküche - Integrierte warme LED-Beleuchtung - Rund acht Stunden Aufbauzeit.46,84 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Rolife Buchladen - Book Nook
Stellen Sie unser Bookstore Book Nook-Set zusammen und erleben Sie eine Welt voller Literatur- und Retro-Charme. Ausgestattet mit einer Vielzahl realistischer Bücher können Sie das Lesevergnügen in einer ruhigen und komfortablen Umgebung in vollen Zügen geniessen. Im Stadtzentrum gibt es einen beliebten Retro-Buchladen namens „Shakespeare's Bookstore“. Dieser magische Ort zieht alle möglichen Menschen an, besonders aber Tom, der schon alt ist. Old Tom ist ein treuer Kunde dieser Buchhandlung und hat hier unzählige wundervolle Zeiten verbracht. Jedes Mal, wenn er die Buchhandlung betritt, wird er von dem alten, farbenfrohen Schaufenster angezogen. Er sitzt gerne auf einem grossen roten Samtsofa in der Ecke, blättert in Büchern und vertieft sich in klassische Geschichten. In der Leseecke der Buchhandlung liegen verschiedene Schriftrollen mit Literaturklassikern aus. Immer wenn Tom sich müde fühlt, greift er zu einer Tasse duftendem Kaffee, reibt sich die Augen, bewundert das leuchtende Grün und macht dann ein Nickerchen. Der alte Tom stöbert auch gerne in Bücherregalen umher, die jeweils mit verschiedenen Buchsorten beschriftet sind, sodass er leicht seine Lieblingslektüre findet. In einer Ecke gibt es einen kleinen Lagerschrank, der verschiedene seltene Gegenstände enthält. Er sucht dort immer gerne nach Schätzen. Für Tom ist es nicht nur eine Buchhandlung, sondern auch ein Zeittunnel, der ihn zurück in die Vergangenheit führt.
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Grylls, Bear: Fit mit Bear GryllsFit mit Bear Grylls , Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein ganz persönliches Trainingshandbuch vor. Fit und gesund - mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt! Outdoor-Ikone und DMAX-Star Bear Grylls stellt mit diesem Handbuch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernährung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness führen. Ziel des Buchs ist es, so Grylls, "Ihnen zu helfen, fitter denn je zu werden - auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben". Dazu sind die Workouts auf Effektivität ausgelegt und mit Zeitangaben versehen. Ob drei Minuten oder 30 - in diesem Buch findet jeder sein ganz individuelles Workout, das zu seinem Fitness-Level und seinem Terminplan passt. , Batterie-/Trennschalter > Autoelektrik , Erscheinungsjahr: 201411, Produktform: Leinen, Autoren: Grylls, Bear, Übersetzung: Rometsch, Martin, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Functional Fitness; Liegestützen; Megatrend; Training; Traumkörper, Fachschema: Bodybuilding~Extremsport~Sport / Extremsport, Fachkategorie: Extremsport~Familie und Gesundheit, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Verlag: Plassen Verlag, Länge: 254, Breite: 192, Höhe: 20, Gewicht: 767, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 288824419,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Robotime Rolife Rolife Sunlit Farmhouse Kitchen HolzmodellbausatzDer Rolife Sunlit Farmhouse Kitchen Holzmodellbausatz bietet eine kreative und anspruchsvolle Möglichkeit, eine detailreiche Landhausküche im Miniaturformat zu gestalten. Mit insgesamt 438 Einzelteilen ermöglicht dieser Bausatz ein intensives DIY-Erlebnis, das sowohl für erfahrene Modellbauer als auch für Hobbyisten geeignet ist. Die integrierte warme LED-Beleuchtung sorgt für eine stimmungsvolle Atmosphäre und bringt das Modell zum Leben. Der Aufbau dauert etwa acht Stunden und erfordert Geduld und Präzision, was zu einem beeindruckenden Endergebnis führt. Dieses Modell ist nicht nur ein dekoratives Element, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, handwerkliche Fähigkeiten zu entwickeln und zu verfeinern. - 438-teiliges DIY-Miniaturhaus - Detailreiche Landhausküche - Integrierte warme LED-Beleuchtung - Rund acht Stunden Aufbauzeit.46,84 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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